CBD & das menschliche Immunsystem

CBD & das menschliche Immunsystem
Das menschliche Immunsystem ist ein komplexer Teil unseres Körpers und die Hauptverteidigungslinie, wenn es darum geht, unsere Gesundheit zu erhalten.

Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind Händewaschen, soziale Distanzierung und das Vermeiden von Gesichtsberührungen die besten Präventionsempfehlungen.
Ein gesundes Immunsystem kann uns helfen gesund zu bleiben, aber wir müssen uns auf das gesamte System konzentrieren, um unser Bestes zu geben. Für eine gute Funktion, braucht das Immunsystem Gleichgewicht und Harmonie.
Für Erholung sorgen, regelmäßig Sport treiben, Stress minimieren und ausgewogen essen sind großartige Möglichkeiten, um die Reaktion Ihres Immunsystems auf Krankheiten zu stärken und Ihrem Körper die bestmöglichen Bedingungen für die Abwehr zu liefern.
In den Kernkomponenten des Immunsystems sind Cannabinoidrezeptoren direkt eingebaut. Unsere eigenen Endocannabinoide spielen eine herausragende Rolle bei der Förderung der Homöostase oder des Gleichgewichts im Körper, einschließlich der Regulation des Immunsystems. Wir können dies daran erkennen, dass wichtige Teile wie Lymphknoten und weiße Blutkörperchen im Immunsystem Cannabinoidrezeptoren mit hohen Konzentrationen an CB2-Rezeptoren direkt aufweisen.

 

Schlaf und das Immunsystem


Um unserem Körper zu ermöglichen, sich selbst wiederherzustellen ist eine ausgewogene Nachtruhe eine der besten Möglichkeiten. Studien zeigen, dass diejenigen, die nicht genug Schlaf bekommen, häufiger an Krankheiten erkranken und sich langsamer erholen als diejenigen, die gut ausgeruht sind.
Wenn wir schlafen, setzt der Körper Zytokine frei, die Schlüsselakteure bei der Regulierung unseres Immunsystems sind. Wenn wir uns nicht ausruhen, setzt unser Körper nicht annähernd so viele dieser Modulatoren und andere wie Antikörper frei.

Aber viele Menschen haben Probleme beim Einschlafen und leiden an Schlafstörung. Es gibt viele Tipps und Tricks, die Sie zur Unterstützung Ihrer Schlafroutine verwenden können, z. B. die Eliminierung der Bildschirmzeit in Ihrem Schlafzimmer. Das hilft aber nicht immer.

Deshalb haben wir unsere THC-freien CBD Öle zusammengestellt, um Ihren Schlaf zu unterstützen, ganz nach Ihren Bedürfnissen und Voraussetzungen. Dieser Inhaltsstoff löst Entspannung aus und hilft beim Einschlafen.

 

Übung und das Immunsystem


Regelmäßige Bewegung ist eine Grundvoraussetzung für ein gesundes Leben, die Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion, die Senkung des Blutdrucks und die Unterstützung eines gesunden Gewichts. Wenn Sie Ihr Blut zum Pumpen anregen, können auch Endorphine in Ihrem Gehirn freigesetzt werden, die eine positive Einstellung unterstützen.

Durch ein gesundes Training erhöht sich auch die Durchblutung, was sich positiv auf das Immunsystem auswirken kann, da Zellen und Substanzen frei im Körper fließen können.


Stress und das Immunsystem


Jeder kann nachvollziehen, wie schlimm sich Stress auf unser Psyche ausübt. Es lässt freie Radikale und Cortisol im Körper unkontrolliert und führt zu einer Verschlechterung der lebenswichtigen Zellen im Körper, insbesondere des Immunsystems.

Mit dem täglichen Stress vom modernen Arbeits- und Familienleben bis zur zunehmenden Angst vor einer globalen Pandemie ist der Stress in unserer Gesellschaft so hoch wie nie zuvor.

Ernährung und das Immunsystem


Eine ausgewogene Ernährung ist sehr wichtig, jedoch nur schwer umsetzbar. Warst du jemals in Versuchung geraten, einen zusätzlichen Schummeltag zu verbringen?

Wenn Sie Ihren Körper mit hochwertigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgen, die aus einer gesunden und ausgewogenen Ernährung mit Obst und Gemüse stammen, ist dies der beste Weg, um das zu bekommen, was Ihr Körper braucht. Wir müssen uns aber auch daran erinnern, unseren gesamten Körper, einschließlich unseres Endocannabinoidsystems, zu ergänzen.

Wie können wir ein ausgewogenes Endocannabinoidsystems unterstützen? Probieren Sie unser be better, unser klassisches CBD-Tinkturöl, das mit bis zu 1500 mg CBD in einer einzigen Flasche verpackt ist. Diese ölbasierte Version von CBD kann nach Belieben in Ihre Routine eingepasst werden - direkt in den Mund, zu Smoothies hinzugefügt oder sogar in einem Salatdressing verwendet.

Wenn Sie Ihren Körper mit Phytocannabinoiden wie CBD stärken, lösen Sie Reaktionen in den Lymphknoten und den weißen Blutkörperchen aus.